» Kuntosalipalvelut

Personal Trainer

Salillamme toimii oma personal trainer, kenen kanssa voit suunnitella sinulle henkilökohtaisen kuntosali ja liikunta ohjelman, jonka avulla sinun on helppo seurata edistymistäsi. Ohjelman teossa otetaan aina huomioon sinun liikuntahistoria, toiveesi ja tavoitteesi kuntoilulle. Teemme myös laajamittaisia kuntokartoituksia ja autamme sinua löytämään sopivan ruokavalion tukemaan kuntoilusi tavotteita. Henkilökohtainen kuntosaliohjelma on jäsenille maksuton ja päivitämme ohjelmaasi niin usein, kun sitä tarvitset.

Tulemme pitämään myös erilaisia kurssimuotuoisia ryhmiä kuten: Painonhallintakurssi, juoksukoulu ja paljon muuta kivaa.