Oletko Sinä seuraava Kevyt Sankari?

Ilmoittaudu mukaan valtakunnalliseen painonpudotuskilpailuun! Kevyt Sankari- kilpailu käydään ajalla 1.9.-9.11.2015.

Lue lisää

HUIKEA UUTUUS!!

Ainoana Kokkolassa: Valmennusjäsenyys!

Lue lisää

Syksyn 2015 ryhmäliikuntakalenterimme!

Käy tutustumassa siihen facebook-sivuillamme :)

Lue lisää

SPINNING

HOX SPORTTILAISET!

Lue lisää

CHYDENIAN PURJEEN MAKSUTTOMAT JUMPAT KESÄKUUN AJAN!

Kesäkuun ajan joka tiistai klo 18 -18.40. Kaikille maksuton!!! :)

Lue lisää

Jäsentiedoite!

Lue alta tärkeä jäsentiedoite.

Lue lisää

Uusi yhteistyökumppani Bio Rex Kokkola!!

Jäsenemme saavat käydä elokuvissa ma - to hintaan 8€ :)

Lue lisää

Touhulan aukioloajat!

Katso aukioloajat täältä:

Lue lisää

Alennuksia yhteistyökumppaneilta!

Nyt alennetut hinnat VIP-jäsenillemme ympäri Kokkolaa!

Lue lisää

KULKUKORTIT

Pääset kuntoilemaan jäsenkortilla joka päivä klo 5.30 - 23.00 !!

Lue lisää

FUSTRA!

Oletko kokeillut uutta personaltrainer liikuntamuotoa?

Lue lisää

Infoa jäsenille!

Laskutusasioissa ota suoraan yhteyttä Janinaan :)

Lue lisää

Koulutettu hieroja!

Jonna Pohjola: 045-1275821

Lue lisää

SEURAA MEITÄ FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA!

Käyhän katsomassa hienot Facebook -sivumme:) Sinne ilmoitamme aina muutoksista ja uutuuksista. Muistathan tykätä meistä;) Nyt olemme myös Instragramissa joten seuraile meitä myös siellä! ;)

Lue lisää

Seuraa meitä Facebookissa

Oikotiet sivustolle

Viikon ohjelma

»
«
Koko viikko

Maanantai

07.00-07.45

Fever Virtuaali

09.15-09.45

BodyStep (31.8. tilalla BODYVIVE)

09.45-10.30

Terveselkä (31.8. tilalla FOAMROLLER)

11.00-11.45

Yoga Virtuaali

14.00-14.45

PowerBody Virtuaali

16.15-17.15

BodyPump

16.30-17.25

DanceMix

17.20-18.05

BodyVive

17.30-18.30

BodyCombat

18.00-19.00

Radical

18.10-18.40

CxWorx

18.45-19.45

Tehotreeni

19.00-20.00

Kahvakuula

20.05-21.00

Shindo

 

 

 

Tiistai

06.45-07.15

AamuSpinn

07.20-07.50

Core

09.15-10.00

Cruiser

10.05-10.50

BodyBalance

12.00-12.45

BootCamp Virtuaali

15.00-15.45

Fever Virtuaali

16.00-16.30

Groove

16.30-17.00

Kahvakuula

16.30-17.30

BodyAttack

17.00-17.30

Foamroller

17.35-18.35

RPV

18.00-19.00

Spinn

18.30-19.15

Kiertoharjoittelu

19.05-20.05

BodyPump

19.35-20.10

Venyttely

Keskiviikko

07.00-07.45

PowerBody Virtuaali

09.15-09.45

Groove

09.50-10.20

RPV

11.00-11.45

PowerBody Virtuaali

12.00-12.30

Core Abs Virtuaali

15.00-15.45

Yoga Virtuaali

16.15-17.15

BodyPump

16.30-17.15

Kiertoharjoittelu

17.20-18.20

BodyStep

17.35-18.20

Groove

18.25-18.55

CxWorx

18.30-19.30

BodyBalance

19.00-19.45

SH´BAM

19.30-20.30

BodyCombat

19.50-20.35

Venyttely

 

 

Torstai

06.45-07.30

AamuSpinn

09.15-09.45

CxWorx

09.50-10.20

Kahvakuula

11.00-11.30

Core Abs Virtuaali

16.15-16.45

BodyStep

16.50-17.35

Terveselkä

17.30-18.30

BodyAttack

17.40-18.25

DanceMix

18.30-19.30

Tehotreeni

18.30-19.30

Äijätreeni

18.30-19.30

Cruiser

19.30-20.30

BodyPump

 


Perjantai

07.00-07.45

Yoga Virtuaali

07.45-08.00

Rentoutus Virtuaali

09.15-10.00

Kiertoharjoittelu

10.15-11.00

Foamroller

11.00-11.45

Fever Virtuaali

16.15-16.45

CxWorx

16.50-17.35

BodyVive

17.30-18.15

BodyCombat

17.30-18.30

Spinn

17.45-18.45

BodyBalance

18.50-19.35

FitStep

 

 

 

 

Lauantai

 

 

10.15 - 11.00

CMS Bootcamp Virtuaali

11.00 - 11.30

CMS Core Abs 30 Virtuaali

 

 

 

 

 

 

Sunnuntai

 

 

17.15 - 18 15

CRUISER

18.20 - 19.15

KAHVAKUULA

19.15 - 20.00

FOAMROLLER