Viikon työntekijä: MARK ! :)

Lue lisää tämän viikon työntekijästä.. :)

Lue lisää

Painonpudotusryhmä starttaa!

Tavoitteena painonpudotus ja terveellisemmät elämäntavat? Ryhmä alkaa 23.4.

Lue lisää

Alennuksia yhteistyökumppaneilta!

Nyt alennetut hinnat VIP-jäsenillemme ympäri Kokkolaa!

Lue lisää

Touhula myös viikonloppuisin!

Lapsiparkkimme aukioloajat (jolloin hoitaja on paikalla) laajenevat myös viikonlopulle.

Lue lisää

Uudet, hienot hierontatuolit!

Rentoudu tuliterissä hierontatuoleissamme omassa rauhassa alakerrassa.

Lue lisää

KLUBITUNTI !!

Maanantaisin klo 17.00 - 19.00 salilla PT !!!

Lue lisää

KULKUKORTIT

Pääset kuntoilemaan jäsenkortilla joka päivä klo 5.30 - 23.00 !!

Lue lisää

FUSTRA!

Oletko kokeillut uutta personaltrainer liikuntamuotoa?

Lue lisää

Infoa jäsenille!

laskutusasioissa ota suoraan yhteyttä Jonna L:ään :)

Lue lisää

Koulutettu hieroja!

Jonna Pohjola: 045-1275821

Lue lisää

SEURAA MEITÄ FACEBOOKISSA!!

Käyhän katsomassa meidän hienot Facebook-sivumme! :) Tänne ilmoitamme aina muutoksista ja uutuuksista, muista tykätä meistä Facebookissa! :)

Lue lisää

Seuraa meitä Facebookissa

Oikotiet sivustolle

Viikon ohjelma

»
«
Koko viikko

Maanantai

09.30 - 10.30

TEHOTREENI

17.00 - 18.00

KIERTOHARJOITTELU

18.00 - 19.00

SPINN 60

17.25 - 18.25

BODYCOMBAT 60

18.30 - 19.00

BODYSTEP 30

19.05 - 19.35

CXWORX

19.40 - 20.40

BODYPUMP 60

19.40 - 20.10

VENYTTELY


Tiistai

09.30 - 10.00

KAHVAKUULA

10.05 - 10.50

SPIRALS

17.15 -18.00

SH`BAM

17.15 - 18.00

ARMY

18.00 - 18.50

POWERSTEP

19.00 - 19.45

BODYPUMP 45

19.55 - 20.50

BODYBALANCE

Keskiviikko

09.00 - 09.30

SPINN 30

09.30 - 10.00

CXWORX

10.05 - 11.00

BODYBALANCE

17.15 - 18.00

TERVE SELKÄ

18.00 - 19.00

KIERTOHARJ./KAHVAKUULA

18.00 - 19.00

BODYATTACK 60

19.05 - 20.05

BODYCOMBAT 60

19.30 - 20.30

ZUMBA

Torstai

09.00 - 10.00

BODYPUMP 60

10.05 - 10.50

JOOGALATES

17.00 - 17.30

SPINN 30

17.35 - 18.20

BODYPUMP 45

17.55 - 18.55

SPINN 60

18.30 - 19.00

REISI-PAKARA

19.05 - 19.35

CXWORX

19.35 - 20.35

SYVÄVENYTTELY


Perjantai

10.00 - 11.00

KIERTOHARJOITTELU

17.15 - 17.45

SPINN 30

17.50 - 18.20

BODYPUMP 30

18.30 - 19.25

BODYBALANCE

 

 

Lauantai

10.00 - 11.00

SPINN 60

14.40 - 15.25

SH'BAM

15.30 - 16.30

REISI-PAKARA-VATSA

 

 

 

 

 

Sunnuntai

10.00 - 11.00

KIERTOHARJOITTELU

16.00 - 17.00

BODYSTEP 60

17.05 - 17.35

BODYATTACK 30

17.40 - 18.40

BODYPUMP 60